Aulas de yoga e meditação para corpo, mente e alma em harmonia.
Sobre nós
No YogaFlow, acreditamos que a conexão entre o corpo e a mente é a chave para uma vida equilibrada e feliz. Nosso estúdio foi criado para proporcionar um espaço acolhedor onde você pode desacelerar e se reconectar consigo mesmo. Oferecemos aulas de yoga e meditação para todos os níveis, conduzidas por instrutores experientes e apaixonados. Cada sessão é projetada para atender às necessidades individuais e promover o bem-estar físico, mental e emocional. Venha experimentar um ambiente tranquilo, onde a transformação acontece de dentro para fora. No YogaFlow, sua jornada em direção ao equilíbrio e à harmonia começa aqui.
Práticas que Transformam
Explore diferentes estilos de yoga e meditação projetados para melhorar sua saúde física, mental e emocional. Cada serviço é uma oportunidade para se reconectar consigo mesmo e encontrar equilíbrio.
Aulas de Yoga Hatha
Equilibre corpo e mente com práticas tradicionais de Hatha Yoga. Trabalhamos posturas, respiração e relaxamento, ideais para iniciantes e praticantes intermediários.
Yoga Vinyasa
Descubra o dinamismo do Vinyasa, onde cada movimento é conectado à respiração. Essa prática aumenta a flexibilidade, a força e melhora o foco.
Meditação Guiada
Aprenda a acalmar a mente com meditações guiadas. Ideal para iniciantes ou quem deseja melhorar sua prática, ajudando a reduzir o estresse e aumentar a clareza mental.
Workshops e Retiros
Participe de eventos especiais para aprofundar sua prática. De retiros imersivos a workshops temáticos, sempre com foco no crescimento pessoal e espiritual.
O Que Nos Torna Únicos
Descubra os diferenciais que fazem do YogaFlow um estúdio especial. Oferecemos qualidade, acolhimento e práticas personalizadas para transformar sua experiência em algo único e significativo.
Instrutores Experientes
Nossa equipe é formada por profissionais qualificados que trazem conhecimento profundo e paixão pelo yoga e meditação.
Aulas Personalizadas
Adaptamos as práticas às necessidades de cada aluno, garantindo que todos se sintam confortáveis e desafiados na medida certa.
Aulas Personalizadas
Adaptamos as práticas às necessidades de cada aluno, garantindo que todos se sintam confortáveis e desafiados na medida certa.
Variedade de Práticas
Oferecemos diferentes estilos de yoga e meditação para atender a todos os gostos e níveis de experiência.
Os nossos contactos
Estamos à espera dos vossos pedidos, sugestões e desejos, enviem-nos para o nosso mail: yogaflow.estudioponko@cmail19.com
Venha visitar-nos, as portas estão sempre abertas! PRPP+VW,Av. José Malhoa 10, 1070-158 Lisboa, Portugal
